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    日課の目標を作成 2014/12/31

     


    意義のある目標の建て方をしようと思います。

    無味乾燥な目標だとモチベーションが保てないと思うので。

    ・精神的に豊かになるために毎日瞑想する

    ・楽器がうまくなり、やらなかったことで後悔しないために毎日楽器を練習する

    ピアノ:ハノン、ツェルニー、ジャズエチュード

    ギター:毎日やるシリーズ

    ・経済や政治・社会などに詳しくなるために新聞を読む

    ・教養や知識をつけるために週一冊以上本を読む

    もっとたくさんよんでもいいのですが。一応の目標として

    ・文章力をつけるためにブログを書く。過去の自分を振り返るためにも。

    やったことのアウトプットも兼ねて

    ・20分以上散歩する

    健康のため